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avril 27, 2020

eau detox fraise

Ingrédients (2 personnes)

  • 1 L d'eau
  • Une dizaine de fraises
  • 1/2 concombre
  • 1 citron vert (ou jaune)
  • Une dizaine de feuilles de menthe
  • 1 bocal ou une carafe

Préparation

  1. ÉTAPE 1 :

    Lavez les fraises, le concombre, le citron et la menthe.

  2. ÉTAPE 2 :

    Coupez le citron en rondelles et enlevez les pépins, s'il y en a.

  3. ÉTAPE 3 :

     Coupez le concombre avec la peau et coupez les fraises en 2.

  4. ÉTAPE 4 :

    Prenez votre bocal ou carafe, ajoutez les fraises, les rondelles de citron et de concombre puis versez l'eau.

  5. ÉTAPE 5 :

    Ajoutez les feuilles de menthe et mettez au frais pendant toute une nuit.

  6. ÉTAPE 6 :

    Dégustez dès le lendemain.

     

    Conseils

    Par temps chaud, ajoutez une belle poignée de glaçons à votre detox water ! Et si vous voulez varier, utilisez de l'eau pétillante.


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